Wie man zu Hause für das Hobby Horsing trainiert
Teilen
Du brauchst weder eine Reitbahn noch einen Verein, um gut im Hobby Horsing zu werden. Ein Garten, ein paar Besenstiele und zwanzig Minuten am Tag reichen aus, um echte Fähigkeiten aufzubauen. Dieser Leitfaden führt dich durch die Gangarten, einen Heimparcours, den du aus Ramsch bauen kannst, und eine Trainingsroutine, die einen Anfänger zu einem wettbewerbsfähigen Reiter macht.
Beginne mit den Gangarten, nicht mit den Sprüngen
Jeder gute Reiter lernt die Tritte, bevor er ein Hindernis berührt. Die Gangarten sind die Grundlage für die Beurteilung der Dressur in diesem Sport und sie sorgen auch dafür, dass dein Anreiten zum Sprung gerade bleibt. Wenn du sie überspringst, entwickelst du Gewohnheiten, die du monatelang wieder verlernen musst.
Schritt
Ein gleichmäßiger, ruhiger Viertakt, das Pferd ruhig vor dir gehalten. Es klingt zu einfach, um es zu üben, aber ein kontrollierter Schritt mit sauberen Übergängen ist der Schlüssel zu hohen Dressurnoten.
Trab
Ein federnder Zweitakt-Rhythmus, ein leichter, gefederter Trab. Halte ihn gleichmäßig und den Kopf des Pferdes ruhig, anstatt ihn nicken zu lassen. Dies ist die Arbeitsgangart, die du am häufigsten verwenden wirst.
Galopp
Eine rollende Dreitakt-Gangart, die dem echten Galopp am nächsten kommt. Es ist am schwierigsten, sie konstant zu halten, wenn du müde wirst, weshalb es sich lohnt, sie zu Hause zu trainieren.
So übst du die Tritte. Schau dir Dressur-Wettkampfvideos an, verlangsame sie und kopiere den Rhythmus, bis er automatisch abläuft. Sprich die Schläge anfangs laut aus ("eins-zwei, eins-zwei" für Trab). Dein Körper lernt das Muster schneller, als du erwartest.
Trainiere mit einem Pferd, das seine Haltung behält. Feste Köpfe, ausgeglichene Stöcke.
Steckenpferde kaufenBaue einen Hobby Horse Parcours aus Haushaltsgegenständen
Du brauchst keine echten Show-Sprünge, um anzufangen. Fast alles, was du brauchst, ist bereits im Haus oder in der Garage.
| Du brauchst | Benutze stattdessen |
|---|---|
| Sprungstangen | Besenstiele, Gartenstäbe, Poolnudeln |
| Sprungständer / Stützen | Eimer, Blumentöpfe, gestapelte Bücher, Stühle |
| Cavaletti (Bodenstangen) | Gerollte Handtücher, Springseile, Klebeband auf dem Boden |
| Reitbahnmarkierungen | Kegel, Schuhe, Kreidemarkierungen |
| Eine Dressur-Reitbahn | Klebeband oder Kreide für ein 20 x 40 Rechteck, Buchstaben markieren |
Beginne mit einer einzelnen Bodenstange, erhöhe sie dann über zwei Eimer und füge dann einen zweiten Zaun ein paar Schritte entfernt hinzu. Halte die Höhen niedrig, während du den Anlauf lernst. Die Höhe ist der einfache Teil, den man später hinzufügen kann.
Eine einfache Trainingsroutine für zu Hause
Zwanzig bis dreißig Minuten, drei- oder viermal pro Woche, schlägt eine lange Einheit am Wochenende. Beständigkeit ist das, was das Muskelgedächtnis aufbaut.
- Aufwärmen (5 Min.). Joggen, Beine strecken und eine Runde im Schritt und Trab. Es ist ein Laufsport, und kalte Beine führen zu Verweigerungen und Zerrungen.
- Flacharbeit (10 Min.). Übergänge üben: Schritt zum Trab, Trab zum Galopp und wieder zurück. Reite ein paar Kreise und gerade Linien, wobei du den Kopf des Pferdes ruhig hältst.
- Springen oder eine Prüfung (10 Min.). Entweder ein paar niedrige Hindernisse überspringen, wobei du dich auf einen geraden Anlauf konzentrierst, oder eine Dressurprüfung aus dem Gedächtnis reiten.
- Abkühlen (5 Min.). Ausgehen und dehnen. Dies ist auch der Moment, um die Ausrüstung deines Pferdes auf lockere Stellen zu überprüfen.
Woran man jede Woche arbeiten sollte
- Woche 1–2: saubere Gangarten und fließende Übergänge auf der Geraden.
- Woche 3–4: Bodenstangen hinzufügen, dann ein einzelnes niedriges Hindernis mit geradem Anlauf.
- Woche 5+: zwei oder drei Hindernisse verbinden und eine kurze Dressurprüfung auswendig lernen.
Häufige Anfängerfehler, die man vermeiden sollte
- Zu früh zu hoch springen. Ein schiefes Anreiten bei geringer Höhe wird bei voller Höhe gefährlich. Meistere zuerst die Linie.
- Den Kopf des Pferdes ignorieren. Richter bewerten die Silhouette. Wenn der Kopf wackelt, verlierst du Punkte, selbst bei einer fehlerfreien Runde.
- Das Aufwärmen überspringen. Der schnellste Weg zu einer Zerrung in einem Sport, der wirklich athletisch ist.
- Nur die gute Seite trainieren. Trainiere Wendungen und Galoppsprünge auf beiden Händen, sonst wirst du auf einem Parcours, der in die andere Richtung geht, auseinanderfallen.
Filme dich selbst. Ein kurzes Handyvideo zeigt dir, was ein Richter sieht: ob dein Trab gleichmäßig ist, ob dein Anlauf gerade ist, ob der Kopf des Pferdes oben bleibt. Es ist das nützlichste kostenlose Trainingswerkzeug, das du hast.
Bereit, ernsthaft zu trainieren? Hol dir noch heute ein wettkampftaugliches Pferd.
Steckenpferde kaufenHäufig gestellte Fragen
Wie übe ich Hobby Horsing ohne Ausrüstung?
Beginne mit den Gangarten. Schritt, Trab und Galopp mit korrekten Tritten benötigen überhaupt keine Ausrüstung und sind die Grundlage jeder Bewertung. Füge Haushaltsartikel-Sprünge hinzu, sobald sich die Gangarten automatisch anfühlen.
Wie oft sollte ich trainieren?
Kurze Trainingseinheiten von 20–30 Minuten, drei- oder viermal pro Woche, wirken besser als eine lange Wochenendsession. Kontinuität baut das Muskelgedächtnis schneller auf.
Wie lerne ich die verschiedenen Gangarten?
Sieh dir Wettkampfaufnahmen an, verlangsame sie und kopiere den Rhythmus, bis er automatisch abläuft. Das laute Aussprechen der Schläge hilft deinem Körper, das Muster zu verinnerlichen.
Was kann ich anstelle von echten Sprüngen verwenden?
Besenstiele oder Gartenstäbe für Stangen, Eimer oder gestapelte Bücher für Ständer und gerollte Handtücher für Bodenstangen. Halte die Höhen niedrig, während du lernst.
Wie lange dauert es, bis ich an Wettkämpfen teilnehmen kann?
Viele Reiter nehmen innerhalb weniger Monate regelmäßiger Übung an einer Anfängerklasse teil. Die ersten Klassen sind normalerweise 20–40 cm, und niemand erwartet eine perfekte Runde.